Συμπλήρωσε τη φόρμα και γίνε μέλος μας Συμπλήρωσε τη φόρμα που σου έχει συμβεί είσαι αυτό
που επιλέγεις να γίνεις
Κάνε τη σωστή επιλογή Δεν είσαι αυτό
Συμπλήρωσε τη φόρμα Μικρές αλλαγές στη ζωή σου επιφέρουν
μεγάλη βελτίωση
στην Υγεία σου
Συμπλήρωσε τη φόρμα και γίνε μέλος μας Κάνε το επόμενο βήμα τώρα
Η Άθληση έχει μόνο Προστάτεψε την υγεία σου Ευεργετικά
Αποτελέσματα
Συμπλήρωσε τη φόρμα και γίνε μέλος μας Συμπλήρωσε τη φόρμα
Συμπλήρωσε τη φόρμα Συμπλήρωσε τη φόρμα και γίνε μέλος μας Δεν υπάρχει τίποτε αδύνατο γι’ αυτόν που
θα προσπαθήσει
Μπορείς να το κάνεις και σύ
Συμπλήρωσε τη φόρμα Η διαφορά αυτού που είσαι από αυτό που θες να γίνεις Πάρε τη σωστή απόφαση Συμπλήρωσε τη φόρμα και γίνε μέλος μας εξαρτάται
από τις αποφάσεις σου
Συμπλήρωσε τη φόρμα Μερικοί το θέλουν πολύ, μερικοί επιθυμούν να συμβεί, άλλοι όμως
το κάνουν να συμβεί
Προκάλεσε την αλλαγή Συμπλήρωσε τη φόρμα και γίνε μέλος μας

Ανακοινώσεις

Τελευταίες ανακοινώσεις, ειδήσεις και νέα του συλλόγου μας

Όλες οι ανακοινώσεις

Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων 2027

... μέχρι την έναρξη των Παγκόσμιων Αγώνων Μεταμοσχευμένων 2027

Το 2027, το Βέλγιο θα είναι η χώρα υποδοχής των Παγκόσμιων Αγώνων Μεταμοσχευμένων. Η πόλη του Leuven θα φιλοξενήσει μεταμοσχευμένους αθλητές συμπαγών οργάνων και μυελού των ιστών από όλο τον κόσμο από την 1 έως και τις 8 Αυγούστου 2027.

Κατά τη διάρκεια των Παγκόσμιων Αγώνων Μεταμοσχευμένων, μεταμοσχευμένοι αθλητές μαζί με τις οικογένειές τους, τους φίλους, τους δότες και τους συγγενείς τους, θα έχουν την ευκαιρία να τονίσουν τη σημασία των μεταμοσχεύσεων και του αθλητισμού ως τρόπου ζωής.

Ποικιλία Αθλημάτων και Επιλογών

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία αθλημάτων από τα οποία μπορείς να επιλέξεις αυτό ή αυτά που σου ταιριάζουν.

Αρκεί να το αποφασίσεις.

Στίβος

Ο στίβος χωρίς αμφιβολία είναι «ο βασιλιάς του αθλητισμού». Βοηθάει στη θεμελίωση ενός υγιούς τρόπου ζωής και μαθαίνει κάθε αθλητή να βασίζεται αποκλειστικά στις δικές του δυνάμεις.

Κολύμβηση

Αποτελεί την πιο ολοκληρωμένη φυσική δραστηριότητα η οποία δεν απαιτεί ιδιαίτερο εξοπλισμό. Δεν έχει όριο στην ηλικία ή στις ικανότητες. Βελτιώνει το καρδιοπνευμονικό σύστημα και δυναμώνει όλο το μυϊκό σύστημα.

Αντισφαίριση (Tennis)

Ένα όμορφο και σύγχρονο άθλημα που απαιτεί άριστη τεχνική, αυτοσυγκέντρωση, πειθαρχία, ταχύτητα και καλή σωματική κατάσταση. Βοηθά στην αντοχή, την ενδυνάμωση των οστών, την τόνωση των μυών και το συγχρονισμό των κινήσεων όλου του σώματος

Επιτραπέζια Αντισφαίριση (Ping Pong)

Ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στον κόσμο. Είναι διασκεδαστικό και γρήγορο, με πολλά οφέλη για την υγεία. Πρόκειται για αερόβια άσκηση η οποία αυξάνει τα επίπεδα συγκέντρωσης και βελτιώνει τα αντανακλαστικά και την ισορροπία.

Ποδηλασία

Μία από τις πιο δημοφιλείς αερόβιες αθλητικές δραστηριότητες στον κόσμο. Βοηθά στη μείωση και τον έλεγχο του βάρους, ενισχύει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα και δυναμώνει τα πόδια. Η ποδηλασία μπορεί να πραγματοποιηθεί από άτομα όλων των ηλικιών.

Bowling

Το bowling είναι μια δημοφιλής δραστηριότητα που "αγκαλιάζει" όλους τους οπαδούς του, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας, αφού δεν προϋποθέτει καλή φυσική κατάσταση και συγκεκριμένο σωματότυπο. Η επιτυχία της βολής δεν έχει σχέση με την μυϊκή δύναμη και την αντοχή, αλλά μόνο με την καλή τεχνική και την ισορροπία που έχουν καθοριστικό ρόλο.

Εδαφοσφαίριση (Petanque)

Petanque ή εδαφοσφαίριση, ένα παιχνίδι των αρχαίων. Ένα υπαίθριο παιχνίδι, για ανθρώπους κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης που σίγουρα αξίζει να το δοκιμάσετε. Το μόνο που απαιτεί είναι επιδεξιότητα και φαντασία και δεν έχει σχέση με τον σωματότυπο ή την μυϊκή δύναμη. Αποτελεί μέσο για ψυχαγωγία και κοινωνικοποίηση, ενώ παράλληλα παραμένει ανταγωνιστικό.

Ποδόσφαιρο

Ίσως είναι το πλέον αγαπητό και διαδεδομένο άθλημα για μικρούς και μεγάλους. Αναπτύσσει την ικανότητα συνεργασίας και  αλληλεπίδρασης με τους συμπαίκτες, ενισχύει την πειθαρχία και την ομαδικότητα. Απαιτεί καλή φυσική και καρδιαγγειακή κατάσταση.

Βάλε την Άθληση στη Ζωή σου

Είναι απόλυτα τεκμηριωμένο ότι η άθληση πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας όλων μας. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η επίδραση της άσκησης στους νεφροπαθείς και μεταμοσχευμένους.

Τα οφέλη της άθλησης στην υγεία των μεταμοσχευμένων και των αιμοκαθαιρόμενων ασθενών ειναι πολλά.

Αναφέρουμε μερικά από αυτά.

Άθληση και μυοσκελετικό σύστημα

  • Δυναμώνει το μυϊκό σύστημα και τη μυϊκή δύναμη του αιμοκαθαιρόμενου και του μεταμοσχευμένου
  • Προάγει την παραγωγή ισχυρότερων οστών, συνδέσμων και τενόντων, ιδιαίτερα στους μεταμοσχευμένους που λαμβάνουν κορτιζόνη 
  • Αυξάνει  την ευλυγισία του σώματος και μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού

Άθληση και σωματικές διεργασίες

  • Αυξάνει τη ζωή του μοσχεύματος
  • Μειώνει τον κίνδυνο  εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη ιδιαίτερα στους μεταμοσχευμένους
  • Συμβάλλει στη διατήρηση χαμηλών επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
  • Αυξάνει τα επίπεδα της ΗDL (καλή χοληστερίνη)
  • Βελτιώνει την εναποθήκευση ασβεστίου στα οστά και προλαμβάνει την οστεοπόρωση
  • Βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού, την πέψη και την απέκκριση που επηρεάζονται στους αιμοκαθαιρόμενους
  • Σταθεροποιεί τα επίπεδα ανοσοκαταστολής στους μεταμοσχευμένους
  • Βοηθά στην αποβολή των τοξικών ουσιών, ενισχύοντας ουσιαστικά τη διαδικασία και την ποιότητα της αιμοκάθαρσης

Άθληση και καρδιαγγειακό σύστημα

  • Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων ιδιαίτερα στους αιμοκαθαιρόμενους 
  • Ενισχύει την καρδιακή λειτουργία και μειώνει την πίεση του αίματος στους νεφροπαθείς
  • Βελτιώνει τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς και βελτιώνει την παροχή αίματος στους μύες
  • Διευρύνει τις αρτηρίες προς την καρδιά

Άθληση και ψυχικές διεργασίες

  • Μειώνει το άγχος και την ένταση
  • Βελτιώνει τα αισθήματα αυτοσεβασμού και αυτοεκτίμησης
  • Βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
  • Ενισχύει τη διανοητική λειτουργία
  • Βελτιώνει τη χαλάρωση και τον ύπνο

Άθληση και Αιμοκάθαρση

  • Βελτιώνει όλους τους δείκτες της αιμοκάθαρσης
  • Μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου Ανήσυχων Ποδιών
  • Αυξάνει τη σωματική επάρκεια και αναστρέφει τη μυϊκή ατροφία και καχεξία
  • Αυξάνει την ευαισθησία της ινσουλίνης και βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα
  • Βελτιώνει σημαντικά την αερόβια ικανότητα (VO2)
  • Βελτιώνει τον ύπνο, τις μυϊκές κράμπες και τα υποτασικά επεισόδια
  • Μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη και καρδιαγγειακών
    παθήσεων
  • Μειώνει σημαντικά τη θνησιμότητα

Αθλητικές Ομοσπονδίες

Με την ίδρυση του συλλόγου μας προχωρήσαμε στην εγγραφή του στην Αθλητική Ομοσπονδία Νεφροπαθών και Μεταμοσχευμένων (ΑΟΝΜ) και κατ' επέκταση ανήκουμε και στην Πανευρωπαϊκή (ETDSF) και την Παγκόσμια Ομοσπονδία (WTGF)

Μίλησαν για το Σύλλογο μας

Τι είπαν για το σύλλογο μας άνθρωποι που μας γνωρίζουν

Χαιρετίζω την ίδρυση του πρώτου Αθλητικού Συλλόγου Νεφροπαθών και Μεταμοσχευμένων, με έδρα τον Δήμο μας, και ειδικότερα τον Γέρακα. Σας συγχαίρω για την εκλογή σας, ως πρώτο Διοικητικό Συμβούλιο στην ιστορία του «Άτλαντα». Ο Δήμος Παλλήνης θα στέκεται στο πλευρό της Διοίκησης και των Αθλητών του Συλλόγου. Είμαι σίγουρος ότι θα αφήσει πολύτιμο αποτύπωμα στην τοπική κοινωνία, προάγοντας την ανάπτυξη του αθλητισμού μεταξύ των νεφροπαθών και των μεταμοσχευμένων. Ως Δήμαρχος Παλλήνης, δηλώνω πρώτος φίλαθλος του «Άτλαντα». Εύχομαι μακροημέρευση και μεγάλες επιτυχίες, αντάξιες αυτών του Προέδρου του Συλλόγου, του πολυνίκη Χριστόφορου Πολυδώρου που τόσα χρόνια, τιμά την πόλη του Γέρακα με την μεγάλη και επιτυχημένη προσπάθεια του στον αθλητισμό των Νεφροπαθών και Μεταμοσχευμένων.
zoutsos

Αθανάσιος Ζούτσος

π. Δήμαρχος Παλλήνης​

Είναι τιμή για την πόλη μας, την Παλλήνη, η ίδρυση του Αθλητικού Συλλόγου Νεφροπαθών και Μεταμοσχευμένων “ΑΤΛΑΝΤΑΣ”, που δημιουργήθηκε πρόσφατα από Αιμοκαθαιρόμενους και Μεταμοσχευμένους και από άτομα που έχουν διάθεση να προσφέρουν στη συγκεκριμένη κατηγορία αθλητών. Καλωσορίζω στην αθλητική οικογένεια της πόλης, τον Ατλαντα, ευελπιστώντας ότι η παρουσία του θα συμβάλλει στην δημιουργία μιας νέας οπτικής, περισσότερο ευαίσθητης στην άθληση των νεφροπαθων αθλητών της πόλης, στην στήριξη για τις αναγκαίες παροχές από την Δημοτική Αρχή. Εύχομαι καλή επιτυχία στα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου.
kounenaki

Eιρήνη Κουνενάκη​

Επικεφαλής Δημοτικής Παράταξης Δήμου Παλλήνης
"ΕΜΕΙΣ Η ΠΟΛΗ ΜΑΣ​"

Δείτε όλες τις δηλώσεις

Ημέρες για τη Δωρεά Οργάνων

   Πανελλήνια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων & Μεταμόσχευσης

Ευρωπαϊκή Ημέρα Δωρεάς Οργάνων & Μεταμόσχευσης (EODD)

           Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού

Χορηγοί του Συλλόγου

Υποστηρικτές του Συλλόγου

Κριτικές του Συλλόγου

Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Νικος Καρπαθος profile picture
Νικος Καρπαθος
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Υποδειγματική λειτουργία του Συλλόγου, συμμετοχή σε δράσεις αθλητικές, στήριξη των αθλητών του, συμμετοχή σε εκδηλώσεις για τη διάδοση της δωρεάς οργάνων, χορηγίες στους αθλητές του για συμμετοχή τους σε αγώνες, χορηγίες στους αθλητές του σε αθλητικό υλικό . Τέλος υποδειγματική συμπεριφορά του Προεδρείου με τους αθλητές του Συλλόγου !!! Νίκος Καμαράτος
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Vasiliki Tsiavou profile picture
Vasiliki Tsiavou
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Συγχαρητήρια σε όλους πάντα επιτυχίες !!!!
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Efrosini-Zoe Kamoutsi profile picture
Efrosini-Zoe Kamoutsi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Μπράβο! Συνεχίστε δυναμικά !!!
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Victor Bratsiotis profile picture
Victor Bratsiotis
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Ένας εξαιρετικά οργανωμένος σύλλογος, με αγάπη και φροντίδα για αυτό που πρεσβεύει, τον αθλητισμό των νεφροπαθών και μεταμοσχευμένων αθλητών. Το ΔΣ και ειδικά ο πρόεδρος του συλλόγου, βρίσκονται πάντα δίπλα στους αθλητές τους και τους παρέχουν όλα όσα χρειάζονται για τις προπονήσεις τους τόσο σε αθλητικό υλικό όσο και σε ρουχισμό. Πολλά συγχαρητήρια και πολλές ακόμα επιτυχίες και μετάλλια.
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
smilemusicgr profile picture
smilemusicgr
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Ένας αθλητικός όμιλος δεν είναι μόνο αγώνες, νίκες και διακρίσεις. Είναι άνθρωποι, αξίες, προσφορά και αγάπη για την κοινωνία
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Κώστας Καμουτσής profile picture
Κώστας Καμουτσής
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Πολύ καλός σύλλογος !
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Αλέξανδρος Τζανακακης profile picture
Αλέξανδρος Τζανακακης
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Αθλητικός σύλλογος πρότυπο για τους νεφροπαθεις και τους μεταμοσχευμενους
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
OXYGEN THESSALONIKI profile picture
OXYGEN THESSALONIKI
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Ο καλύτερος αθλητικός σύλλογος στο χώρο των μεταμοσχεύσεων και αιμοκαθαρωμενων, με παρουσία σε πολλές κοινωνικές εκδηλώσεις και πλήθος αθλητικές επιτυχίες σε παγκόσμια και πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα 💪💪
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Nikolaos profile picture
Nikolaos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Εξαιρετικός Σύλλογος, όλα ξεκινάνε από την Διοίκηση , άψογος ο Πρόεδρος του Συλλόγου και όσοι ασκούνε την Διοίκηση του Συλλόγου, επειδή τυγχάνει να γνωρίζω από συλλόγους μεγάλους που έχουν και διεθνείς αγώνες , Ευτυχώς ο Άτλαντας και η Διοίκηση του κάνουν εξαιρετική προσπάθεια. Καλή Συνέχεια με Επιτυχίες

Εσύ τι θα επιλέξεις;

Στη δύσκολη περιόδο που διανύουμε ο αθλητισμός των Νεφροπαθών και Μεταμοσχευμένων στηρίζεται αποκλειστικά και μόνο στην ιδιωτική πρωτοβουλία. Οποιαδήποτε λοιπόν δωρεά, έστω και η ελάχιστη, βοηθά στο έργο και τους σκοπούς του συλλόγου μας και χρησιμοποιείται για την πραγματοποίηση των δράσεών μας.

Είμαστε βαθιά ευγνώμονες για την πολύτιμη συνεισφορά και στήριξή σας.

Μέλη του σωματείου μπορούν να γίνουν όλοι, με την προϋπόθεση ότι έχουν υποβάλει σχετική αίτηση και έχει εγκριθεί από το Διοικητικό Συμβούλιο του σωματείου.

Σύμφωνα με το καταστατικό του σωματείου αθλητές μπορούν να γίνουν όλοι όσοι έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση κάποιου (ή κάποιων) εκ των συμπαγών οργάνων του ανθρωπίνου σώματος ή και  μυελού των οστών καθώς επίσης και όσοι υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση.